婆媳关系不好时，实际上整个家庭都会受到影响，以下列出了一些具体吃亏的人：

1. 丈夫/儿子：在婆媳关系中，丈夫/儿子往往是夹在中间的角色。他们需要同时面对母亲和妻子/儿媳的需求和期望，当两者发生冲突时，他们往往会感到左右为难，不知道该如何处理才能让双方满意。这种情况下，他们可能会感到非常疲惫和无助，甚至可能会因此而影响到自己的心理健康。

2. 婆婆：虽然在婆媳关系中，婆婆可能因为年长而占据一定的优势地位，但从长远来看，如果婆媳关系不好，婆婆也会受到很大的影响。例如，她可能会因为与儿媳的关系紧张而感到孤独和失落，甚至可能会影响到自己的身体健康。此外，如果婆婆过于强势或者不合理地对待儿媳，那么在她年老需要照顾时，可能会面临儿媳不愿意履行赡养义务的风险。

3. 儿媳：在婆媳关系中，儿媳通常是较为弱势的一方。如果婆媳关系不好，儿媳可能会经常受到婆婆的指责和批评，甚至可能会被排挤和孤立。这种情况不仅会损害儿媳的心理健康，还可能会影响到她与丈夫的关系，甚至可能导致婚姻破裂。

4. 孩子：婆媳关系不好不仅会影响到成年人的生活质量，还会对家庭中的孩子造成负面影响。例如，孩子可能会因为父母之间的矛盾而感到困惑和不安，甚至可能会因此而产生心理问题。此外，如果婆媳关系不好导致家庭氛围紧张，那么孩子在这种环境下成长也可能会影响到他们的性格发展和人际关系能力。

综上所述，婆媳关系不好时，没有真正的赢家。每个人都会受到不同程度的伤害和损失。因此，在处理婆媳关系时，应该尽量保持冷静和理智，尝试通过沟通和协商来解决问题，而不是互相指责和对抗。只有这样，才能建立起和谐的家庭关系，让每个人都能够得到幸福和满足。