更年期期间常见的心理问题包括：

焦虑：表现为过度担忧、紧张和恐惧。

抑郁：更年期女性中发生率较高，表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足等。

情绪波动：表现为易怒、烦躁和情绪不稳定，与自主神经功能紊乱有关。

睡眠障碍：表现为入睡困难、易醒和多梦，与雌激素水平下降导致的褪黑素分泌异常有关。

认知功能下降：表现为记忆力减退、注意力不集中，与雌激素水平波动导致的脑部血流改变有关。

心理障碍：可能包括焦虑、敏感、偏执、紧张、恐惧、孤僻等。

建议通过心理疏导、药物治疗和生活方式调整进行干预，如规律作息、适度运动、饮食调节、认知训练、脑力活动和营养补充等。同时，保持积极乐观的心态，建立良好的社会支持系统，对于缓解更年期心理问题具有重要意义。如果症状严重或持续存在，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。